BevalFit
Wil je goed voorbereid en vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaan? BevalFit helpt je met alle theoretische kennis en praktische technieken die je nodig hebt. Veel zwangeren combineren deze cursus met actieve trainingen, maar je kunt ook alleen de theorielessen volgen.
Wat houdt de Bevalfit cursus in?
De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten van ongeveer 1,5 uur. De laatste sessie is een speciale partnerles, waarin je samen met je partner leert hoe jullie de bevalling zo goed mogelijk kunnen doorstaan.
Tijdens de bijeenkomsten behandelen we:
- De periode vóór de bevalling– Wat kun je verwachten en hoe bereid je je optimaal voor
- De bevalling zelf– Welke fases doorloop je en welke technieken helpen je om beter om te gaan met pijn en stress
- Ademhalings- en perstechnieken– Leer effectieve methodes die je helpen ontspannen en de bevalling vergemakkelijken
- De kraambedperiode– Wat kun je verwachten na de bevalling en hoe herstel je optimaal?
Kosten
Ben je niet verzekerd voor fysiotherapie? Neem dan contact op met de praktijk. Daar kun je navraag doen over de kosten.
Vergoeding
Wij hebben contracten bij (bijna) alle zorgverzekeraars. Heb je vragen over de vergoeding van fysiotherapie? Hierover vind je meer informatie bij jouw zorgverzekeraar.
Afspraak maken
Kom gerust eens langs voor een intake. Samen kijken we wat we voor je kunnen doen. Wil je eerst meer informatie? Bel ons of stel je vraag via mail of WhatsApp.