Volg ons via

Achillespeesklachten

De achillespees is de grootste pees van het lichaam. De pees verbindt de kuitspieren met het hielbeen. De achillespees is kwetsbaar en kan geïrriteerd raken. Dit noemen we ook wel achillodynie of tendinopathie van de achillespees. De meeste klachten komen voor in de leeftijd tussen de 35 en 45 jaar, meer bij mannen dan bij vrouwen.



Heel soms komt een acute ontsteking van de achillespees voor (tendinitis).

 

Symptomen die kunnen optreden bij een irritatie van de achillespees zijn:

  • pijn aan de achterkant van het onderbeen (achillespees regio)
  • moeite met het starten van een beweging en moeite met lang lopen en sporten
  • verdikking van de achillespees



Deze klachten kunnen ontstaan door:
 

  • een afnemende doorbloeding van de pees bij het ouder worden,
  • verminderde spierkracht en lenigheid van de kuitspieren
  • overgewicht
  • een afwijkende stand van de voet, een beenlengteverschil of een
  • scheefstand van het bekken
  • onregelmatig sporten
  • slechte looptechniek of wisseling van ondergrond ( droog, hard, nat, glibberig)
  • slecht schoeisel (versleten, te weinig schokdemping, slechte hielkap)
  • overbelasting ( veel springen, keren, wenden)

 


Behandeling


De behandeling van achillespeesproblemen kan bestaan uit fysiotherapie, ontstekingremmers, zooltjes en eventuele aanpassing van het sportniveau. Tegenwoordig behandelen we achillespees klachten veelal excentrische krachttraining vaak in combinatie met shockwave therapie. Dit is geen ingrijpende behandeling. De kans op herstel is ongeveer 60% tot 70%.
 

De behandeling gebeurt in samenwerking met Cas Wolbert, Shockwavespecialist te Rosmalen.